腰圍越長(zhǎng),壽命越短”。中國(guó)人的腰圍越來越大。飲食中攝入過多的肉食、油脂;而日常生活方式趨于久坐為主,運(yùn)動(dòng)及體力勞動(dòng)機(jī)會(huì)減少,是中國(guó)人肥胖率勐增的主要原因。
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,53.4%的人體重正常,7.6%的人體重過低,肥胖率為15.8%,超重率23.2%,總超重肥胖率為39.0%。同時(shí),不要以為只有女人才需要減肥,男性超重肥胖率為39.8%,女性為38.7%,男女超重肥胖率并無顯著差異。
從什么時(shí)候開始胖起來
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工作、結(jié)婚、生育、各種人生的重大階段,都會(huì)讓你的生活方式發(fā)生較大改變,同時(shí)帶來體重的增長(zhǎng)。其中24.0%的女網(wǎng)友和20.5%的男網(wǎng)友在家庭生寶寶后胖起來。
長(zhǎng)胖的主要原因
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有78.8%的網(wǎng)友承認(rèn)“運(yùn)動(dòng)太少”是他們肥胖的主要原因,66.4%的人認(rèn)為自己“飲食不合理”;40.2%的人認(rèn)為自己“作息不規(guī)律”。只有19.8%的人認(rèn)為“遺傳”是導(dǎo)致其自己肥胖的主要原因。
2017年企業(yè)員工體檢檢出問題TOP5
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減肥情況
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經(jīng)常參與體育鍛煉人口占比
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2017年運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域月活人數(shù)(單位:萬人)
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